肉丝青菜炒米粉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉丝青菜炒米粉营养建议
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含糖量 58.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉丝青菜炒米粉的食材2人份
- 粉丝200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 小白菜适量
- 蒜苔适量
肉丝青菜炒米粉的做法
1
肉丝先用盐、酱油、淀粉稍腌一下
2
粉丝泡好捞出滤干
3
准备配菜
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配菜随意选择，这里我用了橙色的胡萝卜和绿色的青菜，漂亮。你也可以加入自己喜欢的青菜
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腌好的肉丝入锅过一下油
6
下入滤好的粉丝开炒
7
差不多的时候加入青菜和胡萝卜，并加适量盐
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加入炒好的肉丝和蒜，稍作翻炒，即可装盘食用