素炒荞麦面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
格琳诺尔速食面，无需水煮更方便
素炒荞麦面营养建议
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含糖量 43.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素炒荞麦面的食材2人份
- 格琳诺尔速食面一人份
- 香菇4朵
- 火腿肠半根
- 生抽一勺
- 盐巴少许
- 耗油适量
- 小葱适量
- 大蒜一个
素炒荞麦面的做法
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准备好所有食材
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格琳诺尔速食面放入清水中
3
面条浸泡软化
4
热油烧开，加入大蒜爆香
5
放入火腿肠丁和香菇丁
6
爆炒后加入生抽
7
翻炒均匀
8
少许香油，一点点盐巴
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放入面条爆炒，少许耗油
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撒上葱花，煸炒后出锅
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超好吃
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格琳诺尔速食面，无需水煮更方便
成品图
素炒荞麦面的烹饪技巧
浸泡适量20+