生姜红枣黑糖膏
- 蒸
- 其它口味
- <90分钟
- 初级入门
春暖花开，这个时候驱寒最好了！来吧，动起来
生姜红枣黑糖膏营养建议
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含糖量 33.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
生姜红枣黑糖膏的食材2人份
- 阿胶枣25个
- 姜1块
- 黑糖10块
- 枸杞若干
- 红糖若干
生姜红枣黑糖膏的做法
1
红枣洗干净，泡一下，去核
2
切成沫，越小越好
3
姜切末，去皮！姜皮和肉都是好东西，但姜皮是凉性的，不去皮也是可以的
4
准备红糖黑糖都可以，黑糖营养价值高点哦
5
层层摆好，放入锅中，蒸一小时左右就可以了哦
6
搅一下OK！每天冲一杯，暖暖身，暖暖心～男生也可以喝的，不是女生专利哦
7
完成，喝一杯^_^
成品图
