快手菜 香干炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
无盐菜，低油低盐哦
快手菜 香干炒芹菜营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
快手菜 香干炒芹菜的食材2人份
- 芹菜两小根
- 豆腐干五块
- 耗油一小勺
快手菜 香干炒芹菜的做法
1
香干和芹菜切好备用。少切点蒜块
2
放底油，油建议用橄榄油。少量油，放蒜爆香
3
先放香干炒到切面微黄，放入芹菜翻炒。加入少量耗油，不必放盐，因为香干和耗油都含盐
4
炒熟出锅。低油低盐，又快的菜哦
成品图
