咖喱鱼丸煲
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 中级掌勺
天气寒冷，有这样一煲鱼丸拿到你面前，保证你食欲大开，吃的欢乐。
咖喱鱼丸煲营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鱼丸煲的食材2人份
- 鱼丸200克
- 胡萝卜100克
- 洋葱100克
- 白菜100克
- 咖喱适量
- 盐适量
咖喱鱼丸煲的做法
1
把胡萝卜去皮后切成丁
2
把洋葱切成丁
3
白菜切丝
4
起油锅，加入胡萝卜翻炒一下
5
然后加入洋葱翻炒
6
加入适量的清水
7
用大火煮沸后加入咖喱块
8
然后加入白菜丝
9
用大火煮的沸腾
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然后加入鱼丸子
11
煮的鱼丸子浮起来即可食用了
成品图
咖喱鱼丸煲的烹饪技巧
注 ：咖喱一般都够咸了，如果味道太淡可以适量的加盐