干煸杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干煸杏鲍菇
干煸杏鲍菇营养建议
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含糖量 16.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煸杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇适量
- 玉米淀粉适量
- 鸡蛋适量
- 青椒适量
- 红椒适量
- 干辣椒适量
- 白芝麻适量
- 葱花适量
- 麻椒粉适量
- 盐适量
- 辣椒粉适量
- 花椒适量
- 十三香适量
- 鸡粉适量
- 白糖适量
- 辣椒油适量
干煸杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇切条，青红椒去籽切条
2
打入一个鸡蛋，倒入玉米淀粉，抓匀
3
油温烧至八成热时，倒入杏鲍菇
4
打散，炸干至发黄捞出
5
锅中倒入适量食用油，放入葱花，青红椒，干辣椒，花椒，翻炒几下
6
倒入杏鲍菇，白糖一勺，盐一勺，十三香一勺，鸡粉一勺，翻炒均匀
7
撒上白芝麻，麻椒粉，辣椒粉，翻炒均匀入味，淋上辣椒油，翻炒均匀即可
成品图
