香煎咸鱼
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
家里人都比较喜欢吃腌制的食品，到考虑到健康，现在吃的比较少了，今天做了道家常煎咸鱼解馋！
香煎咸鱼营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香煎咸鱼的食材2人份
- 咸鱼500克
- 姜一块
- 料酒1大勺
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 生抽适量
香煎咸鱼的做法
1
咸鱼热水泡一下，洗净
2
锅里放油，加入姜
3
加入鱼块煎
4
翻面，加入花椒、干辣椒
5
加入料酒、生抽
6
盛出来，放入蒸锅蒸10分钟就完成了
成品图
