虾皮南瓜炖土豆
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
软面好吃
虾皮南瓜炖土豆营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
虾皮南瓜炖土豆的食材2人份
- 南瓜1个
- 土豆1个
- 虾皮适量
- 精盐少许
- 葱花少许
虾皮南瓜炖土豆的做法
1
南瓜土豆去皮切块
2
锅中放少许油炒虾皮和葱花
3
放入南瓜和土豆块
4
添汤炖制
5
放盐调味
6
炖熟关火
7
软面好吃