鸡蛋稀饭
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这是一款非常适合夏季食用的稀饭，有去火的功效。
鸡蛋稀饭营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋稀饭的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 水2碗
鸡蛋稀饭的做法
1
面粉加水搅成面粉水
2
水烧开
3
放进面粉水煮沸
4
一个鸡蛋搅碎
5
放锅里煮开即可
成品图
