清炒生菜
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒生菜营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒生菜的食材2人份
- 生菜700g
- 蒜适量
- 生抽适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
清炒生菜的做法
1
生菜洗净，
2
热油锅爆香大蒜，放入生菜爆炒几下
3
炒至生菜断生加生抽，盐和鸡精出锅即可