煮儿童杂粮面条
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
口感清淡好吃，适合儿童食用。
煮儿童杂粮面条营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煮儿童杂粮面条的食材2人份
- 儿童杂粮面条一把
- 西蓝花适量
- 儿童酱油一勺
- 亚麻油一勺
煮儿童杂粮面条的做法
1
儿童杂粮面条
2
开水下面
3
煮面条三分钟，捞出来
4
西蓝花煮开锅即可
5
拌面加配料
成品图
煮儿童杂粮面条的烹饪技巧
西蓝花一定要煮开锅，煮的过程不要盖锅