抹茶红豆卷
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
红豆营养丰富，粉粉的好吃。加入到面团里软糯香甜。红豆要提前一晚发好煮好加入白糖腌制10分钟味道更好。
抹茶红豆卷营养建议
-
含糖量 48.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
抹茶红豆卷的食材2人份
- 红豆200克
- 面粉500克
- 酵母(干)6克
- 白糖6克
抹茶红豆卷的做法
1
提前揉好面团
2
搓条
3
切节
4
擀成包子皮加入红豆馅
5
在包起收口
6
擀成鸭舌状
7
在卷起来
8
放入蒸锅二次醒发20分钟开火烧开后蒸15分钟即可
9
颜色漂亮
成品图
抹茶红豆卷的烹饪技巧
红豆不喜欢可以换成自己的口味，醒面要2次醒发才更软糯香