红酒香草羊排
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红酒香草羊排
红酒香草羊排营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红酒香草羊排的食材2人份
- 羊排适量
- 洋葱适量
- 姜适量
- 酱油适量
- 红酒适量
- 迷迭香适量
- 蜂蜜适量
- 柠檬适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡蛋适量
- 牛奶适量
红酒香草羊排的做法
1
羊排倒入海盐搓揉均匀
2
倒入调料腌制入味
3
将腌制好的羊排放在锡纸上
4
入烤箱烤制15分钟
5
烤制5-7分钟时打开刷上酱汁撒上迷迭香
6
牛奶鸡蛋黄加糖搅拌均匀
7
倒入蛋挞皮中烤制
成品图
