凉拌黄瓜韭菜
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
辣辣的凉拌黄瓜韭菜
凉拌黄瓜韭菜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜韭菜的食材2人份
- 韭菜150克
- 黄瓜半个
- 辣椒面5匙
- 蒜末1勺
- 海鲜酱汁3匙
- 梅子汁2匙
- 香油1匙
- 芝麻半匙
凉拌黄瓜韭菜的做法
1
韭菜切成4~5cm左右
2
把黄瓜切成两半，斜切
3
制作调料
4
放入韭菜、黄瓜搅拌，完成
成品图
