木瓜粉丝沙拉
- 其它工艺
- 酸甜味
- 新手尝试
木瓜粉丝沙拉营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜粉丝沙拉的食材2人份
- 木瓜600g
- 粉丝适量
- 黄瓜适量
- 沙拉酱3勺
- 白醋3勺
木瓜粉丝沙拉的做法
1
准备好木瓜
2
准备好粉丝
3
准备好白醋和沙拉酱
4
粉丝入开水中焯透，捞起，过冷河沥干水分，用少许油拌开备用
5
木瓜去皮、去瓤、洗净
6
切成细丝备用
7
黄瓜洗净切细丝备用
8
木瓜、粉丝、黄瓜丝放入大碗内
9
沙拉酱加入白醋调成味汁
10
调味汁倒入碗中，将木瓜、粉丝拌匀即可