脆皮乳鸽
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
脆皮乳鸽
脆皮乳鸽营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
脆皮乳鸽的食材2人份
- 乳鸽适量
- 香料适量
- 青椒适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 白醋适量
- 红醋适量
- 麦芽糖适量
脆皮乳鸽的做法
1
冷水下锅洗，煮鸽子
2
炒制乳鸽的香料，加水，放入乳鸽，先在汤汁里煮入味
3
放进高压锅炖，用白醋，红醋，麦芽糖做汁水浇淋到炖好的乳鸽上
4
然后下油锅炸至金黄，制作蘸料，青椒，蒜泥，醋等调味，撒点芝麻即可
成品图
