素炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
丝瓜清热解暑正是应季菜，丝瓜营养丰富，做汤，炒，拌，蒸都是美味。
素炒丝瓜营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜1个
- 蒜1块
- 盐1克
素炒丝瓜的做法
1
丝瓜切条蒜切沫
2
锅里油热炒蒜
3
加丝瓜炒
4
加一点水
5
烧软加盐出锅
成品图
素炒丝瓜的烹饪技巧
快手菜，清淡解署五分钟左右就好。