洋葱鸡蛋肉饼
- 蒸
- 葱香味
- 新手尝试
洋葱鸡蛋肉饼营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱鸡蛋肉饼的食材2人份
- 胡萝卜20g
- 洋葱30g
- 鸡蛋1个
- 鸡精适量
- 食盐适量
- 十三香适量
洋葱鸡蛋肉饼的做法
1
胡萝卜切丝儿，洋葱切细条，肉糜取出
2
将配菜倒入肉糜中
3
加入鸡蛋
4
加入调味料调味搅拌均匀备用
5
电饼铛预热，用小汤匙将肉馅一勺勺的取出码放在电饼铛上
6
用汤匙背面轻轻将肉馅按压成小饼状烤制
7
烤制一面起焦黄后翻面，肉馅熟透即可
8
装盘