韭菜鸡蛋虾皮盒子
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
韭菜鸡蛋虾皮盒子营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋虾皮盒子的食材2人份
- 韭菜500g
- 鸡蛋3个
- 橄榄油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 虾皮适量
- 面团适量
- 鸡精适量
韭菜鸡蛋虾皮盒子的做法
1
先洗干净韭菜切小粒盛入容器内
2
鸡蛋烧热油锅剪成鸡蛋饼后再切碎待用
3
然后将切碎的煎鸡蛋加入
4
再加入虾皮一起搅拌
5
放入姜蓉后再调入适量的盐、胡椒粉、橄榄油以及少许鸡精搅拌均匀
6
面团揉好撖成皮
7
放入调好的馅料
8
在上面再放上另外一张面皮合起来
9
然后用叉子压出花边的同时也压紧了边
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将电饼铛通电加热后倒入少许橄榄油，放入做好的盒子
11
煎好一面再煎另一面，至两面呈金黄色即可