鸡翅酿
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡翅酿
鸡翅酿营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鸡翅酿的食材2人份
- 鸡翅适量
- 金针菇适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 黑胡椒适量
- 蚝油3克
- 糖3克
- 生抽5克
- 水适量
- 油适量
- 香葱适量
- 辣椒适量
鸡翅酿的做法
1
鸡翅去骨，加入料酒，盐，黑胡椒腌制
2
碗中加入蚝油，白糖，生抽，水，调汁
3
金针菇放入鸡翅中，小火煎至两面金黄
4
倒入酱汁，盖盖煮一会，出锅前加入香葱，辣椒
成品图
