青豆奶油浓汤
- 榨汁
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
这汤啊，青绿青绿的，很浓很浓，吃一份儿都不用吃晚饭了我承认这浓汤的确有点浓，如果再多加些水就更完美啦。
青豆奶油浓汤营养建议
-
含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
青豆奶油浓汤的食材2人份
- 青豆180克
- 土豆半个
- 洋葱半个
- 面包1块
- 黑胡椒适量
- 淡奶油100毫升
- 食盐少许
- 植物油半汤勺
青豆奶油浓汤的做法
1
准备好材料；干青豆用水泡一夜
2
洋葱和土豆切丁；油热后，小火煸炒洋葱
3
炒香后加入土豆丁；加入泡好的青豆丁继续翻炒
4
加水煮20分钟；加入淡奶油
5
放入少量盐；加入黑胡椒碎
6
将浓汤倒入料理机；搅打均匀即可
成品图
