蒸虾仁鸡蛋馅福袋
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
家常菜
蒸虾仁鸡蛋馅福袋营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒸虾仁鸡蛋馅福袋的食材2人份
- 薄千张20克
- 虾仁70克
- 鸡蛋2只
- 香葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 蚝油适量
蒸虾仁鸡蛋馅福袋的做法
1
食材：薄千张（已裁开）、虾仁（已清洗）、鸡蛋、香葱
2
将鸡蛋打成待用
3
烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成，盛出
4
装入碗中晾凉
5
将虾仁放在案板上切成小块
6
随后，将切好的虾仁合入晾凉好的鸡蛋中，加适量的料酒
7
加适量的盐
8
加适量的蚝油
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调味拌匀
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接着，薄千张和香葱放入大盆中已开水泡一下
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然后，将泡好的薄千张放在案板上搁入虾仁鸡蛋馅
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包好，用泡好的香葱当绳系好放在盘中
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最后，放入炒锅里，盖上盖、开锅蒸5分钟关火
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开盖取出
成品图
