青椒炒蘑菇
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
蘑菇君的辣味日常
青椒炒蘑菇营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒炒蘑菇的食材2人份
- 蘑菇适量
- 青椒一根
- 鸡精少许
- 食用油适量
- 生抽少许
- 葱一段
- 胡萝卜半根
青椒炒蘑菇的做法
1
准备食材
2
青椒滚刀切片，胡萝卜切片
3
葱切葱花，锅内热油放葱花煸香后放入胡萝卜翻炒2分钟左右
4
倒入蘑菇继续翻炒
5
蘑菇快熟后放入青椒
6
放入盐、鸡精、生抽
7
盛出开饭
成品图
青椒炒蘑菇的烹饪技巧
清洗蘑菇后沥干再入锅翻炒