宝宝辅食 玫瑰蛋抱饺
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
造型美观，营养丰富
宝宝辅食 玫瑰蛋抱饺营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食 玫瑰蛋抱饺的食材2人份
- 猪肉馅适量
- 青豆适量
- 彩椒适量
- 小葱适量
- 母婴热炒油适量
- 黑芝麻牡蛎粉适量
- 饺子皮适量
- 酱爱上油适量
宝宝辅食 玫瑰蛋抱饺的做法
1
准备食材
2
彩椒切丁、香葱切末，猪肉馅、葱末、青豆、甜椒丁拌馅，加入牡蛎黑芝麻粉
3
加入母婴热炒油
4
3张饺子皮交错叠好，放好饺子馅折叠，再卷成玫瑰花形，平底锅加入淋入热炒油将饺子煎至底部金黄
5
加入清水
6
盖好锅盖焖熟
7
接着淋入蛋液，再次盖好锅盖焖熟
8
出锅
成品图
宝宝辅食 玫瑰蛋抱饺的烹饪技巧
适合12个月以上宝宝食用
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