冬瓜绿豆红枣汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
冬瓜绿豆红枣汤营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬瓜绿豆红枣汤的食材2人份
- 冬瓜200克
- 绿豆50克
- 阿胶枣8粒
- 冰糖适量
- 水适量
冬瓜绿豆红枣汤的做法
1
准备食材
2
红枣和冰糖
3
绿豆提前浸泡半小时
4
锅里倒入适量的水，放入绿豆煮压30分钟
5
冬瓜去皮去瓤，洗净，切块
6
把煮好的汤倒入锅中
7
放入冬瓜和冰糖
8
放入红枣，中小火煮至冬瓜软烂
9
即可
成品图
