泡椒鸡翅根
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
【泡椒鸡翅根】儿子点的菜菜
泡椒鸡翅根营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
泡椒鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根420克
- 小米辣泡椒110克
- 红泡椒115克
- 油2汤勺
- 料酒1汤勺
- 生抽1汤勺
- 白糖0.5汤勺
泡椒鸡翅根的做法
1
食材：鸡翅根（已焯水）、小米辣泡椒、红泡椒
2
在锅中加入2汤勺油烧热，下入焯好的鸡翅根翻炒翻炒
3
接着，加1汤勺料酒
4
加入一些清水煮开，煮上5分钟
5
然后，合入红泡椒和小米辣泡椒翻动一下继续煮上3分钟
6
最后，加1汤勺生抽
7
加0.5汤勺白糖
8
调味炒匀，即成
成品图
