烤箱版肉馅釀香菇
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
很想给自己一个两天的假期，但是看来是没有希望了，要拍新品，而且有大批到货，得了过一个战斗的假期吧，这样也许能帮助我减肥，哈哈！
烤箱版肉馅釀香菇营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤箱版肉馅釀香菇的食材2人份
- 香菇16个
- 牛肉馅200克
- 小米椒4个
- 葱适量
- 橄榄油2汤匙
- 食盐适量
- 黑胡椒适量
- 姜少许
烤箱版肉馅釀香菇的做法
1
将葱末、姜末和2个小米椒碎加入肉馅
2
加入黑胡椒碎、盐、橄榄油搅拌均匀
3
香菇去根洗净擦干水，而后把拌好的肉馅用勺子填入香菇，烤箱200度，预热5分钟
4
将香菇肉馅的一面放入热了橄榄油的锅中，略煎，而后翻面略煎
5
煎好的香菇码放在烤盘上，在上面略加葱碎和小米椒碎，而后烤箱200度，12-15分钟