木瓜山药酸奶
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
木瓜山药酸奶营养建议
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含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜山药酸奶的食材2人份
- 木瓜
- 南山益生菌酸奶
- 山药
- 长寿深山野蜜
木瓜山药酸奶的做法
1
木瓜去皮切丁，山药去皮蒸熟，
2
酸奶和蒸熟的山药，木瓜丁、蜂蜜搅拌机里打匀盛出装玻璃杯即可