清炒木瓜丝
- 炒
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
一般都是木瓜对半切开，直接啃着吃，但这次买的木瓜有点不是很熟，就只能炒着吃啦！没炒过，第一次哦！还蛮好吃的
清炒木瓜丝营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒木瓜丝的食材2人份
- 木瓜一个
- 剁椒1勺
- 蒜瓣适量
清炒木瓜丝的做法
1
木瓜洗干净
2
去皮，对半切开，去籽
3
刨成丝
4
全部刨好
5
切好蒜瓣
6
锅烧热后给油，把木瓜丝放锅里翻炒
7
加蒜瓣
8
加生抽，翻炒均匀
9
给剁椒
10
加水
11
翻炒均匀就可以出锅了
成品图
