香肠炒通心面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
很简单的一道早餐，有些东西可以在前一天晚上准备好
香肠炒通心面营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香肠炒通心面的食材2人份
- 香肠50克
- 通心粉100克
- 西兰花50克
- 意大利面酱适量
香肠炒通心面的做法
1
香肠蒸熟切丁，西兰花水里焯一下切丁
2
起油锅加入香肠翻炒
3
加入焯水后的通心粉翻炒
4
加入酱
5
加入适量清水
6
加入西兰花
7
炒一分钟即可
成品图
香肠炒通心面的烹饪技巧
热食为佳