蜂蜜牛奶龟苓膏
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
龟苓膏煮多了，想着换个吃法，也是之前在甜品店里吃过的一种方式，简单营养，这个天气吃起来最舒服了。
蜂蜜牛奶龟苓膏营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜牛奶龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉35克
- 冷水100毫升
- 开水800毫升
- 牛奶1L
- 蜂蜜适量
蜂蜜牛奶龟苓膏的做法
1
龟苓膏粉加入冷水搅拌均匀
2
再加入开水，边加热边搅拌
3
待液体煮开后即可离火
4
煮好的龟苓膏倒入碗里，冷却凝固
5
牛奶加蜂蜜，稍微加热至蜂蜜融化即可
6
将蜂蜜牛奶倒入龟苓膏碗里即可
成品图
蜂蜜牛奶龟苓膏的烹饪技巧
我是药店买的龟苓膏粉，口感上比较苦，不怎么喜欢的，可以多加糖来调节味道