养生红枣姜茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
秋季养生喝起来
养生红枣姜茶营养建议
-
含糖量 30.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
养生红枣姜茶的食材2人份
- 大枣片适量
- 姜一块
- 茶包一包
- 红糖适量
养生红枣姜茶的做法
1
生姜切片
2
枣片放入壶中
3
加入姜片
4
加入茶包
5
冲入开水泡三分钟即可。可以根据口味加入红糖调味
成品图
