芹菜菠萝苹果汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。
芹菜菠萝苹果汁营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芹菜菠萝苹果汁的食材2人份
- 芹菜200克
- 菠萝200克
- 苹果100克
- 蜂蜜30毫升
- 水500毫升
- 冰块适量
芹菜菠萝苹果汁的做法
1
将芹菜洗净切成小段
2
菠萝去皮切块
3
苹果洗净切块之后，和芹菜菠萝一起放入料理杯中
4
选择10档运行1分钟
成品图
芹菜菠萝苹果汁的烹饪技巧
芹菜需要切小段一点哦，粗纤维容易缠住刀头
加了菠萝的苹果没那么容易氧化，以后打苹果汁都可以适量添加哦
适量加一些冰块口感更好，觉得不甜的话可以加些蜂蜜
微博号：格丽思