麻酱肥牛金针菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻酱肥牛金针菇
麻酱肥牛金针菇营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻酱肥牛金针菇的食材2人份
- 金针菇100克
- 肥牛150克
- 蒜泥10克
- 香油5克
- 辣椒油10克
- 芝麻酱适量
麻酱肥牛金针菇的做法
1
碗中倒入蒜泥香油辣椒油芝麻酱
2
搅拌均匀
3
金针菇过沸水煮20s
4
肥牛过沸水煮30s
5
倒入调好的汁搅拌均匀
成品图
