火腿鸡蛋芝士三明治
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
快手，简单，营养，颜值担当。
火腿鸡蛋芝士三明治营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿鸡蛋芝士三明治的食材2人份
- 图片面包2片
- 牛肉火腿2片
- 奶酪20克
- 鸡蛋1个
- 煎锅1口
火腿鸡蛋芝士三明治的做法
1
准备食材
2
鸡蛋煎熟备用
3
吐司面包片上一次放入火腿，芝士，鸡蛋
4
再重复，芝士，火腿，吐司，放入双面煎锅
5
煎至两面金黄即可出锅
6
切开看看，好拉丝
成品图
