黄豆炒茄丁
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
黄豆炒茄丁营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黄豆炒茄丁的食材2人份
- 茄子200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 洋葱适量
- 红尖椒适量
黄豆炒茄丁的做法
1
准行材料
2
茄子切丁，洋葱、青红椒也切丁
3
锅中油热，入洋葱、青红椒
4
炒香后，加入茄丁炒
5
当茄丁变软时，加入五香卤黄豆
6
加盐，炒至自已喜欢的软烂程度，加高汤精调味
7
装盘食用