凉拌黄瓜胡萝卜丝
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- 新手尝试
凉拌黄瓜胡萝卜丝营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜胡萝卜丝的食材2人份
- 黄瓜80g
- 香菜10g
- 胡萝卜80g
- 豆腐干1大块
- 银耳适量
- 陈醋适量
- 白糖适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 香油适量
- 干贝素适量
凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法
1
将全部调料放入碗中混合搅拌均匀待用
2
银耳冷水泡发
3
其余主材料洗净沥水
4
所有主材料切丝装入大碗中，倒入一步中的料汁，翻拌均匀即可