枣泥面包
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
枣泥馅料的面包，香甜可口，营养也丰富枣的好处多。1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。 2、降血压、降胆固醇：大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。 3、保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。 4、预防骨质疏松：大枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用。
枣泥面包营养建议
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含糖量 41.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
枣泥面包的食材2人份
- 面粉300克
- 鸡蛋1个
- 酵母(干)4克
- 糖30克
- 黄油30克
- 盐2克
- 奶粉25克
枣泥面包的做法
1
备好食材
2
处黄油外全部倒入面包机里搅拌搅拌15分钟在加入黄油搅拌20分钟
3
出膜即可
4
然后发酵2倍大
5
切成一个个小节包入枣泥馅料
6
在擀成椭圆状
7
划开几刀
8
翻面裹起团成圈
9
在发酵30分钟
10
刷一层蛋液
11
放入烤箱170度15分钟
12
出炉
成品图
枣泥面包的烹饪技巧
烤箱根据自己家温度观察。馅料根据自己口味调整