韭菜炒香芋
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的家常小菜~~~~~~韭菜炒香芋
韭菜炒香芋营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
韭菜炒香芋的食材2人份
- 韭菜1小把
- 芋头5个
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量
韭菜炒香芋的做法
1
食材：韭菜
2
香芋
3
将香芋用勺子刮去皮
4
洗净、捞出
5
放在案板上切开，待用
6
将韭菜洗净、捞出
7
放在案板上切成段，待用
8
烧锅倒油烧热，下入切开的香芋翻炒翻炒
9
接着，加一些水煮开，煮至香芋熟软
10
然后，加适量的生抽、盐、鸡精调味翻炒翻炒
11
最后，合入切好的韭菜翻炒翻炒，即成
成品图
