猪粉肠酸菜汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
又是一道经典的潮汕美味，猪粉肠，本地人叫“好粉”，在外地，动物内脏一般是不吃的，可在包罗万象的潮汕，这可是早市上的抢手货。猪粉肠是横结肠一部分，用来吸收营养的，是猪小肠和猪大肠连接的一段小肠，比别的小肠厚一些，吃起来比其他的小肠脆口，含的营养物质也多一些。搭配开胃爽脆的酸菜，再来点胡椒粉，简直不要太美味了。
猪粉肠酸菜汤营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪粉肠酸菜汤的食材2人份
- 猪粉肠250克
- 酸菜100克
- 精盐1小把
- 姜适量
- 胡椒粉胡椒粉适量
猪粉肠酸菜汤的做法
1
准备食材
2
食盐倒入猪粉肠中，用手抓捏几分钟，清水冲洗干净
3
酸菜切小段
4
锅里倒入清水，放入姜片，再放入猪粉肠
5
大火将猪粉肠煮至浮起，用大勺捞出浮沫，猪粉肠用厨房剪刀剪成小段
6
猪粉肠重新放入锅内煮至熟透，再放入酸菜，继续煮3分钟后关火
7
放入胡椒粉，盛出锅。记住，要趁热喝！
成品图
猪粉肠酸菜汤的烹饪技巧
烹煮猪粉肠时间因个人喜好而定，有些人喜欢吃软烂一点，时间可以稍微长点，有些人喜欢吃爽脆一点，时间可以稍微缩短，别问我咋判断，你可以用筷子夹一小段吃一下，我就是这样胖出来的，谁让我家有两个喜欢吃软烂点的娃