冬瓜薏米去湿汤
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
又是一种去湿汤。冬瓜和薏米搭配有美白去湿的功效。冬瓜要连带皮一块煲。
冬瓜薏米去湿汤营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜薏米去湿汤的食材2人份
- 冬瓜500克
- 薏米1把
- 赤小豆1把
- 盐1勺
冬瓜薏米去湿汤的做法
1
冬瓜带皮切大块放入锅中，下薏米和赤小豆加入清水水2碗
2
放入电锅按煲汤功能
3
煲一小时下盐即可
4
出锅享用
成品图
