蒜香法棍鸡肉沙拉
- 烘焙
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
简单，低脂少油的早餐沙拉！
蒜香法棍鸡肉沙拉营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜香法棍鸡肉沙拉的食材2人份
- 法棍6片
- 鸡胸脯肉100克
- 黄油10克
- 蒜3瓣
- 精盐少许
- 千岛酱30克
- 生菜40克
- 圣女果3个
蒜香法棍鸡肉沙拉的做法
1
黄油融化。蒜切碎，和少许盐混合备用
2
生菜切碎
3
鸡胸肉水煮熟后加入生菜，千岛酱拌匀备用
4
法棍切1厘米厚片，涂上适量蒜泥黄油
5
长帝蒸烤箱启动上下火烘烤模式，180度烤10分钟
6
出炉后涂做好的鸡肉沙拉
7
表面用切开的圣女果装饰即可！
成品图
