芝士焗红薯
- 焗
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
很好吃！
芝士焗红薯营养建议
-
含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士焗红薯的食材2人份
- 红薯2个
- 炼乳20克
- 马苏里拉奶酪30克
- 烤碗2只
芝士焗红薯的做法
1
准备好所需要的食材
2
红薯去皮后，切成薄片
3
红薯放蒸锅蒸10分钟，具体时间请按红薯的厚薄来定
4
称量出200G的红薯
5
用勺子压成红薯泥
6
加入炼乳
7
搅拌均匀
8
将搅拌均匀的红薯泥，分装在烤碗中
9
表面抹平，撒上马苏里拉
10
放入事先预热好的烤箱，180度烤15分钟左右，奶酪融化且微焦就可以了
成品图
