小白菜炒杏鲍菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
小白菜炒杏鲍菇营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小白菜炒杏鲍菇的食材2人份
- 小白菜300g
- 杏鲍菇300g
- 食盐适量
- 元贞糖适量
小白菜炒杏鲍菇的做法
1
小白菜洗净去根，切段备用
2
杏鲍菇一分为二，切斜刀片
3
锅中烧开水，放杏鲍菇烫一下，水再开后捞出沥干
4
锅中放油，炒香小米辣椒，再下葱花爆香
5
放入杏鲍菇片炒1-2分钟
6
放入小白菜，加适量盐和糖，炒到小白菜变软后即可