蒜香蘑菇
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜香蘑菇营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香蘑菇的食材2人份
- 蘑菇400g
- 调和油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 鲜味汁适量
- 食盐适量
蒜香蘑菇的做法
1
蘑菇洗净撕成小块.
2
用热水氽一下.
3
肉切丝,葱姜切丝.
4
锅里油热后,放干个干辣椒,葱姜爆锅.
5
出香味后放肉丝煸炒,再加适量鲜味汁.
6
再放蘑菇翻炒.
7
加少量水后盖盖炖一会.
8
蒜切粒.
9
加少量盐和蒜粒,翻匀出锅即可.