瑶柱动画圆子汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
口味清新，味道鲜美，宝宝也可以吃的哦
瑶柱动画圆子汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瑶柱动画圆子汤的食材2人份
- 冬瓜300克
- 瑶柱20克
瑶柱动画圆子汤的做法
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瑶柱用清水泡几分钟
2
挖冬瓜球
3
把泡好的瑶柱，冬瓜球一起放锅里煮
4
切两片姜片放进去，开大火煮沸，再转小火
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挖球器我买的是这种，是在网上买的
6
煮十几分钟，冬瓜就成透明的球球了，是不是很漂亮
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宝宝不喜欢吃冬瓜，我给她弄成球球的样子她肯吃的，吃冬瓜可以排出体内的多余水分，利尿去湿，有减肥美容的功效，快快行动起来做给家人吃吧