冬瓜海蛏汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
冬瓜海蛏汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜海蛏汤的食材2人份
- 冬瓜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 葱适量
冬瓜海蛏汤的做法
1
海蛏放盐水里吐干净泥沙
2
冬瓜切片
3
高汤放入生姜和冬瓜煮滚
4
然后放入海蛏一起煮到海蛏长开嘴
5
出锅前调入盐巴和葱花