牛奶炖蛋
- 蒸
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
这样炖蛋简单快手，奶香浓郁，口感非常顺滑哦，推荐
牛奶炖蛋营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶炖蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 牛奶约100毫升
牛奶炖蛋的做法
1
鸡蛋打入碗中
2
倒入牛奶
3
搅拌均匀
4
过筛到碗中
5
表面覆盖保鲜膜，扎孔
6
冷水上锅蒸10分钟大火，开锅转中小火，夏日炎炎，归一牛奶，花样伴你
成品图
