红枣桂圆鸡翅汤
- 煲
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
冬季喝上这碗汤，好处多多，主料以鸡翅为主，鸡翅营养丰富，有补肾精、美容、增强体力、强壮身体、促进生长发育等作用，现在很多人常处于亚健康状态，吃它可以增强免疫力，减少患病几率。辅料加入红枣和桂圆，这几种食材煲汤营养好喝，又能滋补身体，下面来看下好喝的做法吧！
红枣桂圆鸡翅汤营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣桂圆鸡翅汤的食材2人份
- 鸡翅4个
- 鸡爪4个
- 桂圆10个
- 阿胶枣10个
- 大葱1根
- 盐适量
- 水适量
红枣桂圆鸡翅汤的做法
1
备齐食材
2
食材洗净，鸡翅鸡爪剁断，桂圆去壳，葱切段
3
将所有食材放入高压锅中
4
加入食盐和水，水的量要淹没食材，也不要加太多水
5
盖上锅盖，将按钮旋转到炖排骨处，等程序结束，美味好喝的汤就做好了
成品图
