快手煎鸡排，想吃进来看看就会
- 煎
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
自家做干净无添加，好吃就是硬道理。
快手煎鸡排，想吃进来看看就会营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
快手煎鸡排，想吃进来看看就会的食材2人份
- 鸡排1个
- 腌料适量
- 料酒适量
快手煎鸡排，想吃进来看看就会的做法
1
腌制好的鸡排，下锅煎
2
双面煎鸡排
3
翻动几次，免得粘锅
4
盖锅焖一下出锅
成品图
